58岁妈妈喜欢宅在家里，年轻没有注意过，腹直肌分离4指，平时不爱运动，女儿瑜伽老师，教我腹式呼吸，没想到真的可以坚持下来，瘦下来，大家都是我年轻了#居家锻炼 #腹直肌分离 #瘦肚子 #腹式呼吸#告别大肚腩

【粉丝专属】腹式呼吸哑铃训练器锻炼肺活量核心训练盆底肌瑜伽运动

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