
事压不垮人,但情绪可以,如何缓解我们的情绪,用这本书的内容就能帮到我们。#读者#治愈#内耗#情绪管理#好书推荐
发布时间:2025-08-21 16:21:35
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别让那些烦人的精神内耗影响自己的情绪,更不要提前焦虑!如何能停止我们的精神内耗,用这本内容就可以帮到我们!#情绪管理 #停止精神内耗 #治愈自己 #好书推荐
2025-09-25 06:00:00
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