原来我是回避型人格啊!头一次看到一本书,能把回避型全盘梳理的这么清楚,包括回避倾向,回避型人格与回避型依恋的区别,深入探讨社交焦虑给生活带来的困扰以及如何克服。,看了这本书,我在慢慢尝试做出一点小改变,这让我心情变得开心了一些,不去在意别人怎么看,而是集中注意力做自己想做的事情。,希望被回避型困扰的人都能看到这本书,不再逃避生活,直面自己的内心—不是应该怎样做,而是自己想怎样做。只要迈出第一步就好,无论这一步有多小。#荣荣读书 #回避性人格 #回避型依恋人格#人际关系 #心理学

原来我是回避型人格啊!头一次看到一本书,能把回避型全盘梳理的这么清楚,包括回避倾向,回避型人格与回避型依恋的区别,深入探讨社交焦虑给生活带来的困扰以及如何克服。,看了这本书,我在慢慢尝试做出一点小改变,这让我心情变得开心了一些,不去在意别人怎么看,而是集中注意力做自己想做的事情。,希望被回避型困扰的人都能看到这本书,不再逃避生活,直面自己的内心—不是应该怎样做,而是自己想怎样做。只要迈出第一步就好,无论这一步有多小。#荣荣读书 #回避性人格 #回避型依恋人格#人际关系 #心理学

发布时间:2025-07-19 20:54:45

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