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糕面蒸的黄金大馒头详细的教程来了！点赞收藏吧！昨天发个糕面蒸的两參馒头，大家让我出个教程，，今天给大家出个详细的比例教程！#糕面 #糕面家常做法 #粗粮细作 #太好吃了 #抖音美食创作人

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八种食材精心配比，一根就能满足每日所需。吃起来又酥又脆，高蛋白当早餐或代餐都很合适#代餐#燕麦脆#低卡零食#谷物棒 #谷物代餐

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爆汁的海鲜腊肠，加了瑶柱虾米，太香太好吃了 #海鲜腊肠#香得很#腊味#美味下饭菜#国庆

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