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今天来讲一讲一个人如何拍骑行视频,设备:一个手机➕可360度旋转的铝合金自拍杆,选这种半包围的手机夹,夹得紧不容易摔;360度旋转双球头方便调整拍摄方向。 拍摄技巧:用手机后置摄像头拍,防抖效果更好;横屏拍风景显大气,竖屏拍自己更适合发短视频。#一个人骑行怎么拍视频 #骑行拍摄 #骑行拍摄装备 #自行车手机拍摄支架 #骑行自拍杆
2025-09-19 18:13:00
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沙漏腰最好的运动就是呼啦圈!每天20分钟能够高效燃脂,充分锻炼腹部和腿部脂肪,坚持一个月,收获惊喜蜕变#高效燃脂 #呼啦圈转起来 #瘦腰瘦腿瘦肚子 #呼啦圈 #我一年四季都在減肥
2025-09-19 17:25:12
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